Tin tức
Tin tức
10 Bí quyết tự chăm sóc sức khỏe tốt nhất
13/11/2018 - admin
Muốn khỏe mạnh, hãy học cách tự chăm sóc chính mình. Dưới đây là những bí quyết tự chăm sóc sức khỏe mà bạn nên biết.
Tạo không khí vui vẻ là một trong những cách tốt để chăm sóc sức khỏe cho chính mình.
Chi tiết
Lười tập luyện làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ
06/11/2018 - admin
Một nghiên cứu tại Canada cho thấy, dán mắt vào màn hình tivi có thể khiến bạn tăng nguy cơ bị sa sút trí tuệ tương tự như những người dễ mắc bệnh về mặt di truyền.
Chi tiết
Từ bỏ những thói quen vào ban đêm có thể ngăn ngừa việc tăng cân
06/11/2018 - admin
Có những thói quen vào ban đêm khiến bạn tăng cân rất nhanh, bất chấp việc ban ngày bạn ăn uống gìn giữ ra sao.
Chi tiết
Những sự thật về vitamin B3
06/11/2018 - admin
Vitamin B3 kiểm soát hàm lượng cholesterol trong cơ thể. Nam giới cần bổ sung 16mg vitamin B3, nữ giới cần 14mg vitamin B3 mỗi ngày.
Chi tiết
Người gầy có thể bị đau tim?
06/11/2018 - admin
Mặc dù chúng ta đều biết rằng chỉ số lipid cao, đặc biệt là cholesterol cao là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra bệnh tim nhưng có một số yếu tố khác cũng có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh.
Chi tiết